PROGRAMA WELLNESS CORPORATIVO

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Actividades Saludables:

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YOGA-STRETCHING-PAUSAS ACTIVAS

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL-ZUMBA

PILATES MAT-FULL CARDIO

GINMASIA LOCALIZADA

TALLERES DE RUNNING Y ABDOMINALES.

ETC

Nuestro equipo de profesores, está compartiendo exitosamente clases con varios grupos en instituciones públicas y privadas. 

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Cada práctica, se adecuada a las necesidades que atraviesa el grupo en la empresa/institución. 

Las actividades- acciones pueden ser adentro o fuera de la empresa.

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Las dinámica generalmente tienen una duración de 30 a 55 minutos como esquema básico,(puede ser adaptado).