PROGRAMA WELLNESS CORPORATIVO
Actividades Saludables:
YOGA-STRETCHING-PAUSAS ACTIVAS
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL-ZUMBA
PILATES MAT-FULL CARDIO
GINMASIA LOCALIZADA
TALLERES DE RUNNING Y ABDOMINALES.
ETC
Nuestro equipo de profesores, está compartiendo exitosamente clases con varios grupos en instituciones públicas y privadas.
Cada práctica, se adecuada a las necesidades que atraviesa el grupo en la empresa/institución.
Las actividades- acciones pueden ser adentro o fuera de la empresa.
Las dinámica generalmente tienen una duración de 30 a 55 minutos como esquema básico,(puede ser adaptado).